Medientraining und Coaching
Ein Buch zu veröffentlichen, heißt: sichtbar werden. Nicht nur der Text steht im Fokus – auch die Person dahinter. Das kann bereichern und fordern. Seit über fünfzehn Jahren helfe ich Autorinnen und Autoren im Medientraining, ihre Rolle in der Öffentlichkeit zu gestalten: mit klarer Positionierung, gezielter Vorbereitung auf Auftritte und mit der inneren Stabilität, die es für diesen Weg braucht. Als Journalistin kenne ich die Abläufe in den Medien. Vor der Kamera und hinter der Kamera. Dieses Wissen verbinde ich mit meiner Ausbildung als Coach und Trainerin – zu einer Beratung, die praxisnah ist und zu Ihnen passt
Positionierung
Die Positionierung ist die Grundlage von allem. In diesem Coaching entwickeln wir Ihre öffentliche Persönlichkeit als Autor:in und einen klaren Plan, wo und wie Sie auftreten. Dabei berücksichtigen wir sowohl klassische Medien (Talkshows, Magazine, usw.), als auch Medien, die Sie selbst gestalten können (Social-Media-Kanäle, Podcast, Newsletter, usw.).
Ziel ist, dass Sie genau die Menschen erreichen, um die es Ihnen geht, und dass Sie sich auf Ihrem öffentlichen Terrain sicher fühlen. Je nach Buch und Thema sind das völlig unterschiedliche Wege. Als Autorin eines Debattenbuches werden Sie eine ganz andere öffentliche Rolle einnehmen und andere Felder bespielen, als z.B. ein Thrillerautor.
Nach dem Coaching haben Sie einen klaren Fahrplan und eine genaue Vorstellung, wer Sie sind, und was Sie tun, sobald Sie vor einer Kamera, einem Mikro oder auf einer Bühne stehen.
Interviewtraining
Dies ist ein sehr praxisnahes Modul, in dem Sie konkrete Auftritte vorbereiten und üben. Das kann neben einem Interview natürlich auch ein Auftritt als Speaker:in o.ä. sein.
Sie verfeinern die Formulierung Ihrer Kernbotschaften und passen sie an unterschiedliche Medienformate an. Ein Interview in den Tagesthemen braucht andere Formulierungen als ein 2-stündiger Podcast.
Sie lernen gängige Interview-Fallstricke kennen und üben Techniken, wie Sie kritische Situationen meistern können.
Sie entwickeln im Training Ihre persönliche Checkliste, mit der Sie jeden Auftritt formal und inhaltlich vorbereiten können. Von Outfit bis Nachbereitung.
Resilienz
Sichtbarkeit bringt Chancen und macht angreifbar. Gerade bei sensiblen oder polarisierenden Themen ist es wichtig, gefestigt aufzutreten. Im Resilienzcoaching arbeiten wir daran, wie Sie Kritik, Gegenwind oder öffentliche Angriffe meistern und dabei Ihre innere Stabilität behalten.
Sie erkennen persönliche Belastungspunkte in der Öffentlichkeit,
Sie entwickeln Strategien für den Umgang mit Kritik und Anfeindungen,
Sie verinnerlichen Techniken zur emotionalen Selbstregulation.
Nach dem Coaching können Sie in der Öffentlichkeit sicher auftreten, Kritik einordnen und sich auch in schwierigen Situationen klar und selbstbewusst positionieren – ohne sich zu verbiegen.